အမျိုးအစားအားလုံး

ဘာကြောင့် ဂဲလ်ဝနိုင်ဇ်ထုတ်လုပ်ထားသော သံမဏိပိုက်များကို အဆောက်အဦများတွင် အသုံးများသည်။

2026-02-18 12:48:04
ဘာကြောင့် ဂဲလ်ဝနိုင်ဇ်ထုတ်လုပ်ထားသော သံမဏိပိုက်များကို အဆောက်အဦများတွင် အသုံးများသည်။

ဂဲလ်ဝနိုက်ဇ်လုပ်ထားသော သံမဏိပိုက်များကို တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းများတွင် အကြောင်းအများစုကြောင့် အလွန်လူကြိုက်များပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအနက် ဤပိုက်များသည် ခိုင်မာပြီး ကြာရှည်ခံသည်။ ထို့အပြင် အလေးချိန်များစွာကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သေးငယ်သော သံချေးတက်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိသဖြင့် အသက်တာရှည်ကြာစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤအချက်သည် နှစ်များစွာကြာမှသာ ဘေးကင်းမှုနှင့် ခိုင်မာမှုကို လိုအပ်သည့် အဆောက်အဦများ၊ တံတားများနှင့် အခြားသော အဆောက်အဦများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤပိုက်များပေါ်တွင် သံချေးများမှ ကာကွယ်ရန် ဇင့်အလွှာဖုံးအုပ်ထားပါသည်။ ဂဲလ်ဝနိုက်ဇ်လုပ်ထားသော သံမဏိပိုက်များကို ရေပေးဝေရေးစနစ်များ၊ အဆောက်အဦများတွင် အသုံးပြုသည့် သံမဏိအထောက်အပံ့များ (scaffolding) နှင့် အိမ်သုံးလုပ်ငန်းများအပါအဝင် နေရာအများအပြားတွင် အသုံးပြုကြပါသည်။ Jinzheng ကဲ့သို့သော ကုမ္ပဏီများသည် တည်ဆောက်ရေးလုပ်သမ်းများနှင့် စီမံကုန်သည်များ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့် အရည်အသွေးကောင်းများစွာရှိသော ဂဲလ်ဝနိုက်ဇ်လုပ်ထားသော သံမဏိပိုက်များကို ပေးဝေပါသည်။

အရည်အသွေးမြင့် ဂဲလ်ဝနိုက်ဇ်လုပ်ထားသော သံမဏိပိုက်များကို အမြောက်အမြားဝယ်ယူရန် နေရာများ

သင်သည် ဂါလွန်နိုက်ဇ်ထုပ်သော သံမဏိပိုက်များကို အရေအတွက်များစွာဖြင့် ဝယ်ယူလိုပါက အဆောက်အဦးနှင့်သက်ဆိုင်သော ပစ္စည်းများကို အထူးကုသည့် ပေးသွင်းသူများကို စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ စတင်ရန် အကောင်းဆုံးနေရာများထဲတွင် ဂါလွန်နိုက်ဇ်ထုပ်သော ပိုက်များကို ထုတ်လုပ်သည့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ထုတ်လုပ်သူများဖြစ်သည့် Jinzheng ကုမ္ပဏီ အပါအဝင် အခြားသော ကုမ္ပဏီများ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် လိုအပ်ချက်အများအပြားအတွက် အသင်းတော်သော ပိုက်အမျိုးအစားများကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။ သင်သည် ၎င်းတို့၏ ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင် ရှာဖွေနိုင်ပါသည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ရုံးခွဲများသို့ သွားရောက်လည်ပါသည်။ အပိုများအတွက် ကုန်သွယ်ရေးပြပွဲများ သို့မဟုတ် အဆောက်အဦးပြပွဲများသို့ သွားရောက်ခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ အကြောင်းမှာ သင်သည် ပေးသွင်းသူများနှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင် တွေ့ဆုံနိုင်ပြီး ထုတ်ကုန်များကို နီးစပ်စွာ ကြည့်ရှုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့သော အခွင့်အရေးများတွင် အကောင်းများအတွက် အထူးစျေးနှုန်းများ ရရှိနိုင်ပါသည်။ အသစ်ထွက်ပေါ်လာသော ထုတ်ကုန်များအကြောင်း သင်သည် သင်၏ အသိပ်သိပ်များကို တိုးမွှေးနိုင်ပါသည်။ ဒေသခံ အိမ်သုံးပစ္စည်းဆိုင်များတွင်လည်း အရေအတွက်များစွာဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သည့် ရွေးချယ်စရာများ ရှိတတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မေးမေးကြည့်ရောက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ပေးသွင်းသူကို ရွေးချယ်ပါက အွန်လိုင်းပေးသွင်းသူများ၏ အကဲဖေးမှုများနှင့် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များကို စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ ကောင်းမွန်သော ပေးသွင်းသူများသည် ဖောက်သည်များမှ အပေးအယူကောင်းများကို ရရှိပါသည်။ ထိုသို့သော အပေးအယူကောင်းများသည် သင်အား ယုံကြည်မှုရှိစေပါသည်။ အပိုများအတွက် ပိုမိုမြန်ဆန်သော ပို့ဆောင်ရေး ဝန်ဆောင်မှုများကို မေးမေးကြည့်ရောက်ခြင်းသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် စီမံကိန်းများတွင် ပိုမိုမြန်ဆန်သော ပို့ဆောင်ရေး ဝန်ဆောင်မှုများသည် အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့် အရေအတွက်များစွာဖြင့် ဝယ်ယူသည့်အခါ အထူးစျေးနှုန်းများ သို့မဟုတ် အထူးအကျေးဇူးများကို ရှာဖွေသင့်ပါသည်။ ထိုသို့သော အထူးစျေးနှုန်းများသည် သင်လိုအပ်သည့် ပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူရာတွင် ငွေကုန်ကုန်သက်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေပါသည်။

သင်၏ စီမံကိန်းအတွက် သင့်တော်သော ဂါလွန်နိုက်ဇ်ထုပ်သော သံမဏိပိုက်များကို ရွေးချယ်နည်း

စီမံကိန်းအောင်မြင်ရေးအတွက် သင့်လျော်သော ဂဲလ်ဝနိုက်ဇ်ထုတ်လုပ်ထားသော သံမဏိပိုက်များကို ရွေးချယ်ရေးသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဦးစွဲအားဖြင့် လိုအပ်သည့် အရွယ်အစားကို စဉ်းစားပါ။ ဤပိုက်များသည် အသွားအလာအများအပြားနှင့် အရှည်အများအပြားဖြင့် ရရှိနိုင်သောကြောင့် စီမံကိန်းနေရာကို သေချာစွာ တိုင်းတာပါ။ နောက်တစ်ချက်အနက် ပိုက်များ၏ ထူမှုကို စဉ်းစားပါ။ ထူသောပိုက်များသည် ဖိအားနှင့် အလေးချိန်ကို ပိုမိုကောင်းစွာ ခံနိုင်ပြီး အလုပ်ပိုများသည့် အသုံးပြုမှုများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ ထို့အပြင် ပိုက်များကို မည်သည့်အတွက် အသုံးပြုမည်ကို စဉ်းစားပါ။ ဥပမါ- ရေကို သယ်ဆောင်ရန် အသုံးပြုမည်ဆိုပါက သင့်လျော်မှုရှိမှုကို သေချာစွာ စစ်ဆေးပါ။ ရေယိုစေနိုင်သည့် သို့မဟုတ် ကွဲအက်နိုင်သည့် ပိုက်များကို ရွေးချယ်လိုချင်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင် ပိုက်များသည် တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းများအတွက် လုံခြုံရေးစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမှုကို စစ်ဆေးပါ။ စီမံကိန်းကို လုံခြုံစေရန်အတွက် ဤအချက်သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ထပ်အကူအညီတစ်ခုမှာ ကျွမ်းကျင်သူ သို့မဟုတ် အင်ဂျင်နီယာနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အတွေ့အကြုံမှ အဖိုးတန်သော အကူအညီများကို ပေးနိုင်ပါသည်။ နောက်ဆုံးအနက် ပေးသွင်းသူများထံမှ စျေးနှုန်းများကို အများအများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ။ Jinzheng မှ ယှဉ်ပေးနိုင်သည့် စျေးနှုန်းများရှိသော်လည်း အရည်အသွေးတူညီသည့် ပိုက်များကို အခြားနေရာများတွင် ပိုမိုစျေးသက်သာစွာ ရရှိနိုင်မေးရှိမှုကို သေချာစွာ စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ သင့်လျော်သော ပိုက်များကို ရွေးချယ်ရေးအတွက် အချိန်ကုန်သုံးခြင်းဖြင့် သင့်တည်ဆောက်ရေးစီမံကိန်းသည် နှစ်များစွာကြာမှုအထိ အောင်မြင်မှု၊ လုံခြုံမှုနှင့် ခိုင်မာမှုတို့ကို အာမခံနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

ဂဲလ်ဝနိုက်ဇ်ထုတ်လုပ်ထားသော သံမဏိပိုက်များတွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည့် ပုံမှန်ပြဿနာများနှင့် ၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားနည်း

ဂါလွနီကုတ်သေးခွေးများကို အဆောက်အဦများတွင် အသုံးများသော်လည်း မှန်ကန်စွာ အသုံးမပြုပါက အခက်အခဲအနက် တစ်ခုခု ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုမှာ သံခေါင်းဖောက်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သံခေါင်းဖောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဇင့်အထုပ်ဖုံးထားသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မှန်ကန်စွာ အသုံးမပြုပါက မြေအောက်တွင် မှုန်းထားခြင်း (သို့) စိုထောင်းမှုကို ထိတွေ့ခြင်းတို့ကြောင့် သံခေါင်းဖောက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ သံခေါင်းဖောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် သေးခွေးများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ သံခေါင်းဖောက်ခြင်း လက္ခဏာများ တွေ့ရပါက ထိုနေရာကို အစားထိုးရန် (သို့) သံခေါင်းဖောက်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည့် အရောင်ခွေးဖြင့် သုတ်သုတ်ပေးရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ နောက်တစ်ခုမှာ သေးခွေးအတွင်း ပိတ်ဆို့မှုဖြစ်ပါသည်။ မှုန်မှုန်မှုန် (သို့) သံခေါင်းဖောက်ခြင်းမှ အရွက်များ စုပုံလာခြင်းတို့ကြောင့် ပိတ်ဆို့မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ ပိတ်ဆို့မှုကို လျော့နည်းစေရန် သေးခွေးများကို တပ်ဆင်စဉ်ကုန် သန့်ရှင်းစေရန် (သို့) မှုန်မှုန်မှုန်များကို ဖမ်းယူရန် စစ်ထုတ်စက်များ (သို့) စစ်ထုတ်စက်များကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

သံမဏိပိုက်တွေလည်း အလုပ်ရှုပ်ပြီး အလုပ်ရှုပ်တဲ့အတွက် အထူးသဖြင့် ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ နေရာတွေမှာ တပ်ဆင်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ပိုလွယ်ကူစေဖို့ အသေးစား စီမံကိန်းတွေအတွက် ပိုလွယ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေ (သို့) အသင်းတင်ပိုက်တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ဖို့ စဉ်းစားပါ။ နောက်ဆုံးတွင် အချို့လူများ မသိကြသေးသော galvanized pipe များသည် တချို့ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် တုံ့ပြန်နိုင်ပြီး ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ပြန့်ကျဲမှုသို့ ဦးတည်စေသည်။ အထူးသဖြင့် ပိုက်လိုင်းတွေကို ထိတွေ့စေတဲ့ ပိုက်တွေကို သိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရေနဲ့ ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုအတွက် အသုံးပြုရင် ကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဒီပြဿနာတွေကို သိရှိပြီး ဒါတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ ခြေလှမ်းတွေချလိုက်ရင် ပရိုဂျက်တွေမှာ ပိုကောင်းမွန်စွာ သံမဏိပိုက်တွေကို သုံးနိုင်တယ်

သံမဏိပိုက်များက တည်တံ့သော အဆောက်အအုံ တည်ဆောက်မှုကို ဘယ်လိုကူညီပေးကြသလဲ

ပိုမိုတည်တံ့အောင် ရည်ရွယ်တဲ့ စီမံကိန်းတွေအတွက် သံမဏိပိုက်တွေကို အသုံးပြုခြင်းဟာ ကြီးကျယ်တဲ့ ရွေးချယ်မှုပါ။ အဓိက အကြောင်းရင်းက ၎င်းတို့ဟာ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ကြာရှည်ခံနိုင်လို့ပါ။ မကြာခဏ အစားထိုးသုံးတဲ့ ရေရှည်ခံ ပစ္စည်းတွေကို သုံးတဲ့အခါ အမှိုက်တွေ လျော့ကျပြီး အရင်းအမြစ်အသစ်တွေ လိုအပ်ပါတယ်။ သံပရာလွှာက သံဂယက်မှ ကာကွယ်ပေးလို့ ပိုက်တွေဟာ နှစ်များစွာ အသုံးပြုနိုင်ကြပါတယ်။ ဒီခံနိုင်ရည်က ရေရှည်တည်တံ့ဖို့ ကူညီပေးတယ်၊ အကြောင်းက အမှိုက်တွေ အနည်းဆုံးဖြစ်လို့ပါ။

စွမ်းအားပေးမှုကို ထောက်ပံ့ရန် နောက်တစ်နည်းမှာ ပုံမှန်ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ သံမှုန်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် အများဆုံး ပုံမှန်ပြန်လည်အသုံးပြုသည့် ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဂဲလ်ဗနိုင်ဇ်လုပ်ထားသည့် သံမှုန်များကိုလည်း ပုံမှန်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အဆောက်အဦးများကို ဖျက်သိမ်းလိုက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ပိုက်များကို မလိုအပ်တော့သည့်အခါ အောက်ပါပိုက်များကို အပူပေး၍ အရည်ပေါက်ကာ အသစ်သော ထုတ်ကုန်များအဖြစ် ပုံသေးပေးနိုင်ပါသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် စွမ်းအင်ကို ချွေတာနိုင်ပြီး အသစ်သော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပစ္စည်းများ လိုအပ်မှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။ Jinzheng တွင် ပုံမှန်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည့် သို့မဟုတ် ပုံမှန်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည့် ပစ္စည်းများကို မြှင့်တင်ရန် ယုံကြည်ပါသည်။ ဂဲလ်ဗနိုင်ဇ်လုပ်ထားသည့် ပိုက်များသည် ဤလုပ်ရပ်အတွက် အကောင်းဆုံး ကိုက်ညီမှုရှိပါသည်။

ထို့အပ besides ဤပိုက်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စွမ်းအင်ကိုလည်း ချွေတာနိုင်ပါသည်။ အကောင်းစွာ အပူကာကွယ်မှုပေးထားသည့်အခါ ရေကို သင့်တော်သည့် အပူခါးအပ်ဖြင့် ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရေကို အပူပေးရန် သို့မဟုတ် အအေးပေးရန် လိုအပ်သည့် စွမ်းအင်ပမာဏကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဘေလ်များကို လျော့နည်းစေပြီး ကာဗွန်အိုင်းဖုတ်ပ် (Carbon Footprint) ကို လျော့နည်းစေပါသည်။ လူများသည် ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် မှုန်းသည့် သက်ရောက်မှုကို ပိုမိုသိရှိလာကြပြီး ဂဲလ်ဗနိုင်ဇ်လုပ်ထားသည့် သံမှုန်ပိုက်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အကောင်းဆုံး အထောက်အပံ့ဖြစ်ပါသည်။ အနေဖြင့် ဤပိုက်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အဆောက်အဦးများကို အားကောင်းပြီး ကြာရှည်ခံသည့် အဆောက်အဦးများအဖြစ် တည်ဆောက်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအဆောက်အဦးများသည် ကမ္ဘာကြီးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။

ကြီးမားသည့် စီမံကိန်းများအတွက် စျေးနောက်ကောင်းသည့် ဂဲလ်ဗနိုင်ဇ်လုပ်ထားသည့် သံမှုန်ပိုက်များကို မည်သည့်နေရာတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသနည်း။

ကုန်ကုန်သုံးစွဲမှုများသော ပရောဂျက်များအတွက် ဘတ်ဂျက်အလွန်မကျော်လွန်ဘဲ စျေးသက်သာသော ဂဲလ်ဝနိုင်ဇ်ထုတ်လုပ်ထားသော သံခွေးများကို ရှာဖွေခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ စျေးနောက်ဆုံးအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ထုတ်လုပ်သူများထံမှ တိုက်ရိုက်ဝယ်ယူခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အများအားဖြင့် အရေအတွက်များစွာ ဝယ်ယူခြင်းဖြင့် လျှော့စျေးများရရှိပါသည်။ Jinzheng ကဲ့သို့သော ကုမ္ပဏီများသည် အရေအတွက်များစွာ အော်ဒါပေးသည့်အခါ ယှဉ်ပေးနိုင်သော စျေးနှုန်းများကို ပေးလေ့ရှိပါသည်။ အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းကို ရရှိရန် ထုတ်လုပ်သူများစွာ၏ စျေးနှုန်းများကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဒေသတွင်းရှိ ပေးသွင်းသူများကို စူးစမ်းကြည့်ခြင်းသည် အနီးအနားရှိ ဖောက်သည်များအတွက် အထူးအကျေးဇူးပြုမှုများ ရှိနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။

နောက်တစ်နည်းမှာ အွန်လိုင်းပေးသွင်းသူများကို ရှာဖွေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အွန်လိုင်းဝက်ဘ်ဆိုက်များစွာတွင် တောင်းဆိုမှုများများစွာရှိသော တည်ဆောက်ရေးပစ္စည်းများကို အထူးပြုထားပြီး စျေးနှုန်းအများအပြားဖြင့် ဂဲလ်ဝနိုင်ဇ်ထုတ်လုပ်ထားသော သံခွေးများကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ အွန်လိုင်းမှ စျေးနှုန်းများကို နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါသည်။ အရည်အသွေးကို အာမခံရန် အသုံးပြုသူများ၏ အကြံပေးချက်များကို ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ပို့ဆောင်စျေးနှုန်းများကို စိစိမ့်စိစိမ့် စစ်ဆေးရန် မေးမေးနောက်မှုန်းပါ။ အကယ်၍ အခမဲ့ (သို့) စျေးနောက်ဆုံးအနိမ့်ဆုံး ပို့ဆောင်စျေးနှုန်းဖြင့် ပေးသွင်းသူကို ရှာဖွေနိုင်ပါက ပိုမိုစျေးသက်သာစေပါသည်။

ထို့အပြင် တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းများကို အထောက်အပံ့ပေးရန် အစိုးရအစီအစဉ်များ (သို့) အကူအညီများကို စဥ်းစားသုံးသပ်သင့်ပါသည်။ အချို့သော အစီအစဉ်များသည် ပစ္စည်းများကို အထောက်အပံ့ပေးရန် အကူအညီပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပစ္စည်းများကို စျေးနောက်ဆုံးအသက်သာစေပါသည်။ လူမှုရေးအဖွဲ့အစည်းများနှင့် အွန်လိုင်းဖော်မ်များသည် အကူအညီများ (သို့) အကြံပေးချက်များကို ရှာဖွေရန် အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းများကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့် ဂဲလ်ဝနိုင်ဇ်ထုတ်လုပ်ထားသော သံခွေးများအတွက် အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အရေအတွက်များစွာသော ပရောဂျက်များအတွက် ဘတ်ဂျက်အတွင်းတွင် ရှိနေပါမည်။ အရည်အသွေးမြင့်များသော ပစ္စည်းများကို အာမခံပါသည်။